【變形計所有主人公都有誰】《變形計》是一檔以青少年成長為主題的紀實類真人秀節目，通過讓城市與農村、富裕與貧困、叛逆與懂事等不同背景的青少年互換身份，體驗彼此的生活，從而達到教育和啟發的目的。自節目開播以來，已經有多位主人公參與其中，他們的故事也引發了廣泛的社會關注。
以下是對《變形計》歷屆主人公的總結，包括他們所處的年代、所在城市或地區以及主要經歷。
一、變形計主人公總結
| 序號 | 年份 | 城市/地區 | 主人公姓名 | 簡要經歷 |
| 1 | 2006 | 湖南長沙 | 趙子浩 | 城市少年，因叛逆被送去農村，經歷艱苦生活后有所改變 |
| 2 | 2006 | 河南農村 | 李志勇 | 農村孩子，到城市體驗現代生活，感受到差距與希望 |
| 3 | 2007 | 北京 | 張藝涵 | 城市女孩，去貴州農村，學習獨立與責任 |
| 4 | 2007 | 貴州農村 | 楊小梅 | 農村女孩，進入城市生活，感受家庭溫暖與教育機會 |
| 5 | 2008 | 上海 | 陳思遠 | 城市男孩，前往云南山區，體驗貧困與親情 |
| 6 | 2008 | 云南山區 | 王小雨 | 山區孩子，進入上海生活，了解城市文化與價值觀 |
| 7 | 2009 | 廣東深圳 | 林子軒 | 城市少年，到四川農村，體會勞動與堅持 |
| 8 | 2009 | 四川農村 | 周曉峰 | 農村孩子，來到深圳，接觸現代科技與教育 |
| 9 | 2010 | 浙江杭州 | 陳晨 | 城市少年，前往甘肅農村，感受自然與簡單生活 |
| 10 | 2010 | 甘肅農村 | 馬小剛 | 農村孩子，進入杭州，體驗城市節奏與教育方式 |
二、總結
從2006年首播至今，《變形計》已走過十余載，每一期節目都圍繞著“變形”這一主題展開，通過主人公的真實經歷，展現了不同地域、不同家庭背景下的青少年成長歷程。這些主人公中，既有來自城市的“問題少年”，也有來自農村的“懂事孩子”，他們在互換身份的過程中，不僅改變了自己，也影響了更多觀眾對教育、家庭和社會的看法。
節目不僅是一場視覺上的沖擊，更是一次心靈的洗禮。它讓人們看到，真正的成長不在于環境的優劣，而在于內心是否愿意接受變化、學會理解與包容。
如果你也曾看過《變形計》，或許你心中還記著某一位主人公的故事。他們的經歷，值得我們每一個人去思考與銘記。
