【清明果的制作過程做法步驟】清明果,又稱青團,是江南地區傳統節日食品,尤其在清明節前后盛行。其主要原料為糯米粉、艾草汁或鼠曲草汁,口感軟糯清香,寓意緬懷先人、祈求平安。以下是清明果的詳細制作過程與步驟總結。
一、清明果制作流程總結
| 步驟 | 內容說明 |
| 1 | 準備材料:糯米粉、艾草/鼠曲草、水、糖、油等 |
| 2 | 制作艾草汁:清洗艾草、焯水、打汁、過濾 |
| 3 | 混合面團:將糯米粉與艾草汁混合,加入糖和油,攪拌成團 |
| 4 | 分劑子:將面團分成小劑子,搓圓備用 |
| 5 | 包餡:根據口味選擇豆沙、肉末、咸蛋黃等餡料進行包制 |
| 6 | 蒸制:將包好的清明果放入蒸籠中,隔水蒸10-15分鐘 |
| 7 | 冷卻與保存:取出后稍涼,可冷藏或冷凍保存 |
二、具體做法步驟詳解
1. 準備材料
- 糯米粉 500克
- 新鮮艾草或鼠曲草 100克
- 清水 200毫升
- 白糖 50克(可根據口味調整)
- 食用油 20克
- 餡料(如豆沙、肉末、咸蛋黃等)
2. 制作艾草汁
- 將艾草洗凈,放入沸水中焯水1分鐘,去除苦味。
- 撈出后過冷水,擠干水分,放入攪拌機中加少量清水打成汁。
- 用紗布過濾,得到綠色艾草汁備用。
3. 混合面團
- 將糯米粉倒入大碗中,慢慢加入艾草汁,邊加邊攪拌。
- 加入白糖和食用油,繼續揉至面團光滑不粘手。
- 若面團太干可適量加水,太濕則加糯米粉調整。
4. 分劑子
- 將面團分成大小均勻的小劑子,每個約30-40克。
- 搓圓后靜置10分鐘,讓面團更易操作。
5. 包餡
- 取一個劑子,用手掌壓扁,包入適量餡料。
- 用虎口收口,捏緊成球狀,確保不露餡。
6. 蒸制
- 在蒸鍋中鋪上濕紗布或油紙,防止粘底。
- 放入包好的清明果,保持一定間距。
- 大火蒸10-15分鐘即可,蒸好后不要立即開蓋,避免回潮。
7. 冷卻與保存
- 蒸好后稍微冷卻,可在表面刷一層食用油,防止變硬。
- 建議趁熱食用,若需保存,可放入密封盒中冷藏或冷凍。
三、小貼士
- 艾草汁可用新鮮或冷凍的艾草代替,但要保證新鮮度。
- 若沒有艾草,也可使用鼠曲草或菠菜汁替代,顏色略淺但風味相近。
- 包餡時注意不要過多,以免蒸制過程中破裂。
- 清明果不宜長時間高溫蒸制,否則容易塌陷。
通過以上步驟,你就可以在家輕松制作出美味的清明果,既保留了傳統風味,又適合現代家庭操作。無論是節日食用還是日常點心,都是不錯的選擇。


